在他掌中[重生]

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第30章

書名:在他掌中[重生] 字數:3707 更新時間:2024-11-18 14:27:36

  “我跟學校整了一個搏擊社你知道吧?”聞裕問。


  “就你以前弄著玩的那個?我記得你早就甩手不管了?”朋友說。


  “是,但現在我覺得這麼做是不對的。”聞裕一本正經地說,“所以呢,我這個社長良心發現,明天要抖擻精神,好好操練一下新社員。”


  “……神經病。”朋友罵道,“你腦子沒事吧?”


  聞裕的腦子當然沒事,他精著呢。


  紀安寧還以為聞裕叫她上午來搏擊社是跟大家一起訓練,到了才發現,搏擊社全放假了。


  整個小樓裡空蕩蕩的,就她和聞裕兩個人。


第32章


  “別人呢?”紀安寧問。


  “今天是你專場,一對一,VIP私教。”聞裕笑得狡黠。


  他穿著緊身的圓領運動T恤,面料柔軟有彈性,透氣吸汗,完全的貼附繃緊在身體上。長期的鍛煉讓他的身體沒有一絲贅肉,肌肉精實彪悍。


  他笑著說完,上前一步,滿滿的雄性荷爾蒙便撲面而來。


  紀安寧被逼得屏息了一瞬。


  聞裕太狡猾了,紀安寧簡直不知道該說他什麼好。


  “我跟你說,搏擊社就你一個女孩,你要是跟這幫家伙一起訓練,就成大熊貓了你知道嗎?”聞裕抱著胳膊振振有詞,“你想被大家圍觀呢?還是想清清靜靜的呢?你自己選。”


  紀安寧周一的時候看到搏擊社裡老社員大概有十幾二十個人左右,個個都是肌肉猛男。被這樣一群人圍觀,可不是什麼愉快的事。

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  紀安寧默默地拉開了外衣的拉鎖——她穿了運動褲,外衣裡面穿的也是短袖T恤。她就打算穿著這麼一身來訓練的。


  女人脫衣天然有種美感,美麗的女人尤其如此。


  外衣褪下露出的薄肩和精致鎖骨,讓聞裕覺得小樓裡的溫度驟升。他的視線忍不住在紀安寧漂亮的脖頸間遊移。


  “開始嗎?”紀安寧問。


  聞裕說:“你先去換衣服。”


  紀安寧眨了眨眼,說:“我特意穿運動裝來的。”


  “女更衣室,一號櫃子,有你的衣服。去換上。”聞裕覷著紀安寧神色,理直氣壯地說,“社團福利。”


  紀安寧瞟了他一眼,去了更衣室。


  聞裕嘴角翹起來。


  一號櫃子裡有幾個紙袋子。紀安寧看了看,有兩身運動休闲款的秋裝,正適合眼前的季節穿。但這一看就是能日常穿的衣服,肯定不是訓練服。


  另一個袋子裡的才是訓練服。


  紀安寧拎起來看了看,訓練服褲子寬松,但上裝很短小,自帶bra。她把內衣也脫了,換上訓練服,試著動了動,確實比穿著內衣和T恤更方便運動。


  紀安寧走出更衣室,聞裕便眼睛一亮。


  紀安寧對聞裕這種灼人的目光很熟悉,前世他一直都是這麼看她的。有時候他們把話又說僵了,他的目光會變冷,冷卻依然灼人。


  這會兒聞裕熱辣辣的視線落在她腰間,紀安寧微微感到不自在,下意識地拉了拉上衣。


  上衣緊而短,露出了一截小腹。這本沒什麼,紀安寧做過禮儀,穿過旗袍,也穿過露肚臍的超短裙,她對這樣的衣服並沒有什麼不能接受。


  隻是當聞裕的目光落在腰間的時候,那種灼熱感太過強烈,逼得紀安寧情不自禁的把手放在腰間,遮擋住露出來的那一片肌膚。


  “櫃子裡還有兩套衣服……”紀安寧提起話題,轉移聞裕的注意力。


  聞裕“哦”了一聲,說:“給你買的,試了沒有?合不合適?我按你身高買的。”


  紀安寧想起來,周一晚上一起離開搏擊社,路上聞裕確實問過她身高。原來那個時候就為了這個。


  “那兩套衣服……”紀安寧開口。那衣服明顯就是日常穿的。


  聞裕不在意地打斷她:“福利。”


  兩個字就堵住了紀安寧。


  看她眼睛眨了幾眨,聞裕笑了。


  “不知道我這兒福利出了名的好啊?”他說,“別想東想西了,我隨便買的,你隨便穿。兩身加起來,還沒陳浩他們一雙鞋貴呢。沒事,以後福利都給你補上,你不能比他們吃虧。”


  他笑嘻嘻的,根本不當回事。


  紀安寧既然肯把這套訓練服穿在身上,便是決定了不再用前世那種決絕的方式對待今生的聞裕了。


  她點點頭,說:“謝謝。”然後問:“現在開始嗎?”


  紀安寧態度平靜,既不因為過度的自卑自尊拒絕,也沒有佔了便宜的竊喜,讓聞裕覺得特別舒服。他說:“先上跑步機,給你測測體能。”


  聞裕讓紀安寧先上跑步機。小樓的訓練房裡裝了環繞音響,他放起了動感的音樂,在她旁邊另一臺上陪她一起跑,也方便他指點她調節速度。


  三十分鍾結束,聞裕有點驚異:“體能不錯。”


  紀安寧看著單薄纖弱,實際上體能還在女生的平均線之上挺高一截。日常的勞碌,讓她身體鍛煉得很皮實。比一些嬌滴滴想盡辦法逃體育課的女生皮實多了。


  聞裕又給她測試了力量和反應速度。


  紀安寧柔韌性好,反應也靈敏,但力量是短板。女性要承擔生育的疼痛,力量卻天生就沒法和男性比,造物主造人的時候,也不知道腦子是咋想的。


  “你對搏擊有什麼想法或者期望?”聞裕大致了解了紀安寧的身體狀況,問她。


  紀安寧被聞裕折騰了一大通,已經汗湿了鬢角。對聞裕的問題,她不假思索地說:“我想學實用性強的。”


  “我不需要體育運動的套路,我需要的是能讓我獨自擊倒成年男性的方法。”


  “不顧忌對方死活,或者對方是不是受傷。在沒武器或者有武器的情況下,以我制服對方或者以我安全逃脫為首要前提。”


  在測試紀安寧的過程中,聞裕都還笑嘻嘻的,一臉輕松。隨著紀安寧一條一條清晰道來,聞裕的笑容漸漸消失,他臉色都變了。


  “你遇到過什麼事?”他看著她,問。


  “沒有。”紀安寧平靜地說,“預防萬一而已。誰也不知道什麼時候會遇到多壞的人,不是嗎?”


  年紀輕輕,還是學生,就能對同校的同學使出下藥的手段。


  趙辰一開始肯定是想要迷女幹。他吃準了女孩子遇到這種事極可能打落牙齒和血吞地沉默,又或者女孩能有勇氣報警,很多事也說不清楚,極可能被他反咬一口,還要面對旁人異樣的目光和猜疑。所以他肆無忌憚。


  後來這手段被紀安寧識破了,趙辰更是幹脆想要用暴力威逼。


  壞得流膿了。


  紀安寧說話的口吻,不像是“預防萬一”,更像是事後總結的經驗教訓。


  聞裕盯著她眉眼間,見她無意再多說,他也不追問,帶她到了另一個區域。


  “先從基礎動作開始,”他說,“等回頭我好好想想,給你整理出一套適合你的方案。”


  他演示基礎動作給她看:“這樣,兩腳前後分開,膝蓋微屈……”


  聞裕從零基礎開始,教了紀安寧左直拳、右直拳、左右直拳的組合套路和正踹。


  聞裕一拳打出去,沙袋砰然作響,被擊得飛起。


  紀安寧的拳當然不可能有這種效果,實際上這種正面攻擊對力量是短板的女孩子來說,幾乎是最無效的。紀安寧忍不住問:“學這個對我有用嗎?”


  “這些動作簡單,以你的力量來說沒什麼殺傷力,但能訓練你身體的反應速度和應變能力。”他說,“別看不起基礎。基礎最枯燥,但基礎是臺階,沒有一級級的臺階,你也登不上空中樓閣。”


  聞裕說的有道理,紀安寧也不是浮躁的人。重生一次,她甚至比前世更能沉下心來。


  但她畢竟初學,動作做的不到位。


  “這樣。”聞裕站在她身後,握住了她的拳,帶著她出拳,“體會一下出拳的路徑。直拳的路徑是最短的。”


  紀安寧的肩背和手臂都與聞裕的身體輕輕碰觸。離得太近,她總覺得能嗅到聞裕的體息。也怪,他明明沒出汗。


  很男性的體息,但不難聞,很幹淨。


  學習正踹的時候,聞裕扶著紀安寧肩背和腰,讓她體會抬腿時身體的角度,給她糾正動作。


  訓練服上裝短,露了一截腰,聞裕一上手,便是肌膚的直接碰觸。他的手一扶上她的腰,紀安寧的肩膀便繃緊了。


  以紀安寧對聞裕的了解,她覺得聞裕這色狼勢必要趁機佔些便宜。


  自昨天她一時想岔,吻了他那一下後,她和他之間的界限就模糊了。


  但聞裕的手卻規規矩矩的,板著她肩膀,扶著她後腰:“這個角度,感受一下,這樣腿才能發全力。”


  著實讓紀安寧意外了。


  其實聞裕怎麼可能不心猿意馬呢。


  紀安寧的月要有多細,上手摸到,可比視覺效果體會深得多了。那一抹收緊又放出的轉折,讓人身體都發熱。


  聞裕是用了極大的毅力才克制住蠢蠢欲動的想法。


  聞裕有個被聞國安教導出來的好品質,不管平時再怎麼嘻皮笑臉浪蕩輕浮,一旦做起正事,他就會很認真很嚴謹。


  如果別人在做正事的時候,還隨隨便便的,就會失去聞裕的信任。


  同樣,紀安寧真心實意的來求教,她把自己忙成狗都特意擠出時間來想學點防身的東西,聞裕也不想失去紀安寧的信任。


  一上午的時間都用來學習搏擊基礎。


  “你拳沒力,以後側重教你腿法。”聞裕說,“雖然女孩力氣小,但是腿是全身最有力量的肢體了,普通的成年男性,給他一下子,擊中要害的話,也夠他喝一壺的。”


  “來!”他拍拍沙袋,“把這個當成對你有威脅的人,別猶豫,別留餘力,給我上!”


  踹腿是腿法中的三大“母腿”之一,正踹更是相當於直拳,路徑最短,殺傷力最強。


  聞裕喊了聲“給我上”,紀安寧左腳山前一步,右腿提膝,這一腿毫不猶豫地就向前踹去。


  沙袋“砰”的一聲,向後蕩了起來。


  聞裕站在一旁,看得清清楚楚。紀安寧雖然是初學者,但她這一腿踹得毫不猶豫,那位置不高不低,大概就是大多數標準身高的男人下身要害之地。


  紀安寧出腿之時,目視前方,眉間沉穩冷靜。


  聞裕敏銳地從她的目光中看出了一絲狠意。


  她狠狠地踹出那一腳,倘若沙袋是個活人,這會兒大概已經斷子絕孫了。


  聞裕目不轉睛地看著她。


  她不肯說。但聞裕真的想知道,她到底遇到過什麼事?


  什麼事,會讓一個纖弱的女孩,身上生出這樣的戾氣?


第33章


  紀安寧看時間差不多了,提出來要回去。


  她換了衣服出來。聞裕說:“一起吃飯啊。”


  紀安寧拒絕了。


  “隻有休息的時候能給我外婆做點新鮮的飯菜。”她說。


  “那連我的一起做了唄。”聞裕想耍無賴去蹭飯。


  紀安寧無情地拒絕了:“不行。”


  聞裕還想說什麼,紀安寧說:“算了吧,家裡有病人,真的不適合請人到家裡吃飯。”


  她語氣誠懇,倒不是敷衍。就家裡面因為外婆不衝馬桶造成的那個氣味,估計聞大少爺一口飯都吃不下去。

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